Mon approche
Chacun de vous possède en lui le pouvoir de changer ce qui ne lui convient plus. C'est pourquoi, je vous propose des psychothérapies qui vous permettront:
- de retrouver confiance en vous et l'estime de vous
- de vous reconnecter à vos émotions et apprendre à les gérer
- de comprendre et d'apaiser vos difficultés relationnelles
- vous accompagner dans les périodes de votre vie difficiles et de ne plus vous sentir seul(e) face à vos difficultés
Mon approche est intégrative ce qui veut dire que j'alterne les échanges par la parole et les exercices pratiques.
En utilisant la communication bienveillante, la PNL, l'EMDR et l'EFT, on peut apaiser la charge émotionnelle, libérer ce qui bloque et élaborer de nouvelles habitudes plus justes.
Ma force ? c’est ma foi inébranlable dans l’être humain. Mon sourire, mon authenticité et ma manière de prendre le temps permettent de créer un espace où l’on peut déposer ce qui n’a jamais été dit ailleurs, en confiance, à son rythme.
"Vos plus dures batailles, vous amènes vers vos plus grandes victoires et vous irez ainsi à la rencontre de vous -même." - Gladys-
Mes outils
Dans le cadre de votre accompagnement et afin de vous aider au mieux, j’utilise différents outils thérapeutiques tels que la PNL, l’EFT et l’EMDR.
Au cours des séances, je vous propose des exercices pratiques, adaptés à votre situation, qui vous permettent d’opérer des changements de manière concrète et reprendre le pouvoir de votre vie.
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